相変わらずおぼつかないblog更新ですが、
更新しないことには前に進みませんので、
構わずエントリーします…..
9/14にFacebook「夢をつかめ！コツコツ継続☆習慣化の会」
のイベント「第2回コツコツ座談会」
自己紹介と共に、現在取り組んでいる習慣などの発表し、
悩んでいる事や問題点などをみんなでシェアして
解決していく。そんなステキな集まりです。
セミナーやワークショップとは違い、
終始、和やかなムードで過ごす事ができました。
(と、僕は思っていますが…)
ー”続ける”ことの大切さを改めて実感ー
数字的に毎日連続させる事も大切かもしれない。
だけど、気持ちを切らさない事はもっと大切だと思う。
無理して連続にこだわると、ムキになってしまい
生活のどこかで歪みを起こしてしまう。
それでは本末転倒であまり意味がない気がします。
(みんなが絶対にそうだとは思いませんが…)
同じ”続”でも「連続」ではなく
「持続」や「継続」が大切なんだと思いました。
富士山を登る時も、山小屋で休憩はするけど
それは頂上を目指す為の休憩。
決してその場に留まる為ではありません。
むしろ、高山病対策には休憩が必須です。
(標高に体を慣らす為に)
上へ登る、前に進む、その為に休む。
そして気持ちは常に持ち続ける。
その思いこそが習慣のまず一歩だと思います。
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